Un percorso per ogni età
Dal primo ingresso sul tatami allo studio della tecnica. Ci alleniamo a Cengio, il martedì e il venerdì.
Crescere, giocando
Il primo incontro con il Jiu Jitsu passa dal movimento e dal gioco. Si lavora sulla coordinazione, sull’equilibrio e sulla conoscenza del proprio corpo, imparando insieme agli altri.
- Avvicinarsi alle cadute e alle prime tecniche.
- Imparare il rispetto delle regole e dei compagni.
- Costruire fiducia e autonomia attraverso la pratica.
Allenare corpo e tecnica
Un percorso nella pratica del Jiu Jitsu tradizionale: preparazione fisica, controllo e studio tecnico. Chi inizia e chi ha già esperienza condividono la palestra, con la guida degli insegnanti.
- Studiare cadute, proiezioni e tecniche di controllo.
- Sviluppare consapevolezza del movimento e autocontrollo.
- Approfondire il Metodo Bianchi e lo Stile Savonese.
Questi sono gli orari ordinari. Per festività, chiusure o variazioni, verifica con la segreteria. Ci trovi in Piazza Martiri Partigiani 1, Cengio (SV).
La tua prima lezione
Non serve aver già praticato. Inizia conoscendo la scuola, gli insegnanti e il tuo gruppo.
gratuite
Contatta la segreteria
Scrivici o chiama il 340 9515262. Ti aiutiamo a scegliere il corso e organizziamo la tua prima lezione.
Porta soltanto il necessario
Una tuta o un abbigliamento comodo e un paio di ciabatte. Per le prime lezioni di prova non occorre avere il kimono.
Al resto pensiamo insieme
La segreteria ti indica le modalità di partecipazione e i documenti necessari. Consulta la modulistica d’iscrizione.
Il prossimo passo è sul tatami
Scrivici e organizziamo insieme la tua prima lezione.